在学习的先后次序上，他决定先打好内力根基，因此先选择练习《九阳真经》，同时抱着“未谋胜，先谋败”的想法，同时学习桃花岛的轻功《仙人御风步》（打不过你，但一定要跑的过你，而且，黄药师的轻功至少不输于神行百变吧）。
由于有了之前三年的扎实基本功，再加上刘一舟对武学理论的理解（穿越者对武功的见解自然不凡），他用两年的时间练完了两卷九阳真经，东邪黄药师的轻功和一些基本功法也初见门径，一阳指和降龙三掌没有修炼。同时，闲暇期间，刘一舟请教用笛高手指导吹奏的技巧，再研读东邪的心得，想要还原当年东邪的风采。
之后，刘一舟为了更安全的练习九阳真经等武功，他在十四岁那年以外出历练为由，向师傅以及沐王府众人辞别远行。柳大洪等人考虑到刘一舟虽然年龄小，但武功火候已经不浅，便同意了他独自远行。临走前，别人都好说，只是叮咛一番，但是却哭坏了方怡和沐剑屏两个小丫头，刘一舟无奈许诺尽快回来，并带好吃的、好玩的，会讲许多新故事。这才令两个小丫头收住哭声。
离开沐王府，刘一舟并不打算走远，而是想去试着找找《天龙八部》里面大理无量山的琅环玉洞，想当年无崖子和李秋水在里面生活多年，必然也是一个适合修炼的地方。结果琅环玉洞没找到，倒是在大理的一个不知名的山里找到一个世外桃源，一个美丽幽静的无人谷，山果香甜，水流清澈。很适合修炼......
在这里，刘一舟终于开始修炼垂涎已久的一阳指，以两卷九阳真经为辅助，一阳指的内功心法修炼起来非常的快，一阳内力达到后，他终于能如愿以偿的从指间喷发出破空摧物的真气，这就是一阳指！
不过一阳指是分品级的，比如段誉的父亲段正淳是五品，当时的大理皇帝段正明是四品，天龙寺的枯荣禅师是三品，四绝之一的“南帝”段智兴是二品。刘一舟只是手指刚刚能喷出真气，没多少破坏力，目前还没有品，这还是九阳真气加持的结果。所以，想要将一阳指练到大成，还长路漫漫啊！
不过，毕竟九阳真经是天下武功的作弊神器，找书苑 wwｗ.zhaosｈuyuaｎ.com桃花岛的基础武功确实很快的入门了。
如此，刘一舟便在山谷里安心的修炼神功。他自然不像朱长龄一样，光顾着练功而忘了时间，导致神功大成时，已经物是人非了。刘一舟每次有一大的进展后，都会出谷历练。
刘一舟的历练自然是惩恶扬善、锄强扶弱了。一开始的对象只是些武功低微的山贼、土匪。由于考虑到这些人也许是和自己的沐王府一样，都是反清义士，所以只要不是特别恶名昭彰之徒，刘一舟只是教训一顿，不会伤其性命。但他为了不影响剧情，干脆不留名号。
不过，刘一舟历练对江湖影响最大的，是他的头发。由于长时间修炼，没有时间剃发，头发越长越长，最后干脆恢复前朝的发饰。这样一来，每一次外出都会惊动官兵，无奈他武艺高强，轻功骇人。来去潇洒！对于清廷来说，这个影响极为恶劣！不是没有派高手围剿，可是刘一舟身怀绝技，虽然神功还未大成，可是不管是内力还是招数，在这个时代都是极为顶尖的。朝廷对刘一舟也是束手无策！
刘一舟此等做派赢得了几乎所有的汉人的喝彩！满清入关这几年，一直实行“留头不留发，留发不留头”的野蛮政策，导致所有汉人敢怒不敢言。刘一舟这个另类，便成为了汉人的希望和偶像！由于他时常手持一支长笛衣袂而至，因为不知道他的名字，所以江湖人称他为“玉笛神君”，以此称呼来表示对他的尊敬！
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