自从第二次劳资谈判破裂之后，几乎每天都传出有NBA球员流走的的新闻。不过却没有影响大部分球员对篮球那种根本的热爱。
谈判的第二日，哈斯勒姆就恢复了日常训练，他不是没想过去海外淘金，但是他的忠诚却不允许他这样做。上赛季的失利正是热火内线的空虚，如果停摆结束而自己不在，导致球队实力下降。这种事情自己也不会原谅自己。现在哈斯勒姆可以做到的就是等，等停摆结束之后，自己已一个最佳状态开始新赛季。
8月3号，陈力成为哈斯勒姆陪练刚好一个月。陈力今天心情可以特别爽，除了哈斯勒姆给了第一个月的报酬之外，还因为几个小时前自己打爆了哈斯勒姆。其实也不是打爆，就是防得哈斯勒姆连四成的命中率都没有而已。刚刚才虐了对方，虐完对方后不到两个小时，被虐的那个还把钱双手奉上。这种情况陈力这辈子可都没遇过到，于是哈斯勒姆在出粮时又再一次看到陈力对着自己“贱笑”。
哈斯勒姆对陈力学习能力感到很惊讶。短短一个月的时间，就从仅仅打过野球的菜鸟摇身一变，变成了现在自己要全力以赴的防守专家。自己不是什么背框大神，可是自己毕竟打了十多年球啊，今天竟然被陈力打爆了。真的有点怀疑自己是不是老了！
热火队的训练营遥遥无期，自己又不想落下。哈斯勒姆考虑了一下，决定要求陈力学内线进攻！因此陈力今天在哈斯勒姆手里除了钱之外，还有一些比赛录像。并告诉陈力他要陪老婆孩子要去一趟旅游，三天后才回来。特别叮嘱陈力千万，别偷懒捉紧学习。
难得有三天假期，陈力打算好好利用，本来想去休斯顿探望二叔的。可是打电话的告诉二叔的时候，被二叔狠狠得教训了一顿。“我才没空招待你呢，这边工作才刚上手。餐馆的生意有多，我忙的很。你小子要是让我知道你趁我不在就胡天胡帝，我就抽你丫的！”
陈光南知道在迈阿密有很不少不良青年，万一陈力学坏了，自己怎么对得起自己了过身的大哥大嫂。
好吧，二叔不打算接待自己。而去找在香港寄宿的妹妹嘛，三天的时间也太赶了，光顾着坐飞机得了。所以陈力决定明天起，去次洛克球场打球。
陈力拿起电话，拨通嘉文电话直接就说：“嘉文，明天要不要去找那队山猪报仇呢？”
“大个，你终于有空啦？太好了，明天10点，先到先等。我负责找盖伦。”嘉文好像盼望陈力的电话盼了很久似的。
嘉文连珠爆发的发言，直到电话挂了，陈力也插不上嘴，还好明天10点还是有空的。之后陈力就回家看录像去了。
这次拿到的录像纯粹是哈斯勒姆随手挑选的，因为他家里可没有准备着那些用作教学的DVD。哈斯勒姆也叫陈力自己去看看网上的一些什么十佳球来充当教材，起码现阶段是唯一靠谱的办法了。哈斯勒姆自己背筐都不好，除了指导一些基础外，其他的只好希望陈力自己能领悟了。
第二天一早，练完了太极，在家看了几个小时录像和网上的精华片段之后。陈力提前来到次洛克球场。虽说现在是早上9点，但是已经有一些人在场上打球。因为未到约定时间，而自己就一个人。无所事事的坐在一旁，看着球场上的比赛。突然有球场上的一幕惊醒了陈力。
当时球场上有两个大个球星在篮下对抗，持球的大个被身后防守球员顶了回去，然后持球的球员被顶得手忙脚乱，直接被防守球员将球一把收走。
陈力这下明白自己首先要从哪一步开始学习了。他要学习运球！随即拿起手机拨通嘉文电话。“嘉文，我有点事需要你帮忙，你快点来次洛克。”
“额....好的，陈。你放心，我马上到。等我”嘉文很快的就挂了电话。
陈力听到嘉文收到电话后，问都没问就答应马上赶来，自己真的很开心.......然后继续看球。
嘉文收到电话后立马找上盖伦，然后匆匆赶来次洛克。看到陈力之后，嘉文很奇怪，“陈。他们呢？”
这下陈力更奇怪，反问嘉文：“什么他们？”
“不是有一班人欺负你么？”
“一班人欺负我？没有啊，谁告诉你的？”陈力被嘉文搞糊涂了。
“那你打电话说要我帮忙？叫我快点来？剧情不是应该有一班人要对你不利，然后你找我求救。之后我会及时赶到救你出生天吗？”嘉文从陈力电话里头的两句说话，自行脑补出一大段虚构的剧情。
“哦，没有啦，我好的很，没人要对我做什么。我只是想找你早点过来教我一些运球的技巧。”陈力解释。
站在一边盖伦听到陈力说的话，突然目露凶光正想对嘉文出手。嘉文感到一股杀气，马上躲到陈力身后。原来嘉文收到电话后就去了盖伦家找盖伦出来，可是当时盖伦在玩线上游戏下副本，推BOSS推到最后关头，嘉文以陈力生命受到威胁的理由强行关机拖走盖伦。
陈力对嘉文的想象力如此丰富感到无奈。但也为能够认识到这个朋友而感到高兴。认识了一个月都不到的朋友，还因为“以为”出事了，就马上赶过来，陈力还能说什么呢？陈力替嘉文道了歉。答应一会中午请他们去吃大餐，盖伦才放过了嘉文。
“好了，陈。你为什么想要学习运球呢？”
陈力将自己是哈斯勒姆陪练的事告诉了他们，并解释自己为何需要学习运球，还希望这几天里和他们一起打球的时候，可以有机会尝试参与进攻。当然，陈力表示自己只会在有机会才去投篮。
陈力都用请求的语气了，难道还能不答应吗。场上比赛还没打完，他们走到一边，盖伦找了个空拿出手机玩，嘉文就和陈力去练运球。
“陈，你试一下运球，我看看有什么可以改善的。”嘉文一副老师的样子，可是一个15、16岁的孩子装老师，怎么看都有些喜感.........
“用手腕和手指控制篮球。”
“节奏，注意节奏，运球的频率要多变。”
“欧，别一直看着球。”
“停停停，你到底会不会运球，让我示范给你看。”
两分钟都不到，嘉文就受不了了。一手就把陈力正在运的球切下来。陈力真是想死的心都有了，谁能想到嘉文那么不给面子啊，说要示范给自己看可以，但是他竟然就直接从自己手里断了下来。哥可是在运球当中呢！说断就断，我有那么差劲么？
“看好囖。”嘉文在陈力面前开始耍起了一些运球技巧，一边运球一边指导陈力。
“其实运球也有几种。第一种就是初学者需要长时间练习的控制运球。控制运球顾名思义就是一种控制篮球的运球技巧。运球的高度控制在膝盖到腰部。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，又方便快加速突破。找书苑 www.zhaoｓhuｙｕan.cｏm先是练好常用手，然后再到另一只手，最后是双手交替运球。交替运球时除了要做出左右插花，还有前后插花。当你觉得自己已经熟练到可闭上眼睛做出交替性的控制运球，那么你就可以开始学习下一种运球技巧了。”嘉文随后做出控制运球给陈力看。
“来，你试一试。”嘉文把球还给陈力。
陈力深呼吸了几下，按照嘉文所说的做尝试。嘉文则在一边指导。
“加快速度，运低点，手腕放松，要像机关枪似的。欧.........再来一次，加速，减速，保持着再加速。哎..........再来一次，抬起头运球，地上没东西看的。哎呦.........再来，加速，保持着速度，换左手。欧吸........”
陈力不断地按照嘉文教的去做，可是他不是砸到脚，就是拍着拍着球就不受控制了。惹得嘉文白眼连连。
这时候盖伦忍不住了走过来说：“走吧，我们去吃东西。我饿了。”
陈力停下来：“啊，不好意思啊盖伦。因为我的事情麻烦到你了。不过现在才10点多啊，你没吃早餐？”
盖伦知道肚饿这个说法有点说不通，就只好将真相告诉陈力和嘉文。“其实是我不想在网上看到你们两个像傻瓜一样才想出这个肚子饿的借口，你们看看那边。”顺着盖伦所指的方向看去，陈力果然看到六、七个在球场边拿着手机向着自己死命的拍。
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